Programează-te Acum!
Fă primul pas și rezervă-ți acum un spațiu de timp pentru călătoria ta spre explorare și descoperire a puterii minții tale.
Servicii - Lucrează cu mine
Încrederea în sine
Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot ajuta la consolidarea încrederii în sine, îmbunătățind stima de sine și eliminând gândurile negative de autodepreciere.
Renunțarea la droguri, fumat și alcool
Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot fi utilizate pentru a ajuta persoanele să renunțe la obiceiuri nocive, prin reprogramarea subconștientului și reducerea dorinței pentru substanțele respective.
Controlul greutății
Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot contribui la gestionarea și reducerea consumului excesiv de alimente, precum și la adoptarea unui stil de viață sănătos.
Combatarea insomniei
Prin inducerea unei stări de relaxare profundă, hipnoterapia poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului și la reducerea problemelor legate de insomnie.
Promovarea activității fizice
Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot motiva o persoană să devină mai activă și să practice exerciții fizice, contribuind astfel la sănătatea fizică și mentală.
Gestionarea stresului
Starea de transă hipnotică poate ajuta la reducerea nivelului de stres și la învățarea tehnicilor de relaxare și de gestionare a stresului.
Îmbunătățirea comunicării
Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot spori încrederea în abilitățile de comunicare și pot ajuta persoanele să depășească timiditatea sau frica de a comunica în public.
Explorarea lumii și învățarea lucrurilor noi
Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot stimula deschiderea către noi experiențe și învățare, motivându-te să explorezi și să înveți lucruri noi.
Îmbunătățirea memoriei
Memoria ne influențează comportamentul și este parte din procesul nostru continuu de adaptare la mediu cu tot ce presupune acesta. Memoria este suma totală a ceea ce ne amintim, este capacitatea noastră de a învăța și de a ne adapta experiențele anterioare la situațiile prezente. În
ședințele de coaching poți beneficia de metode și tehnici de îmbunatățire a memoriei
Gestionarea durerilor
Hipnoterapia poate fi utilizată ca parte a unei abordări integrate pentru a ajuta la gestionarea durerilor cronice sau a disconfortului fizic.